Lesrooster
Op deze pagina vindt u informatie over de tijden en locaties van ons lesaanbod. Onze lessen vinden plaats op maandag- t/m vrijdagavond en zondagochtend. Het lesrooster van de reguliere lessen is:
| Dag | Tijd | Omschrijving | Locatie | |
|---|---|---|---|---|
| Maandagavond | 18:00 tot 19:00 | Jeugd Kickboksen | Groningen/ATF | vol |
| Maandagavond | 19:00 tot 20.00 | Cardio Kickboksen | Groningen/ATF | Vol* |
| Maandagavond | 20.00 tot 21.30 | Kickboksen | Groningen/ATF | Vol* |
| Dinsdag avond | 18.30 tot 20.00 | Kung fu | Groningen/ATF | |
| Dinsdagavond | 20.00 tot 21.00 | Boksen | Groningen/ATF | |
| Woensdagavond | 17.00 tot 18.00 | Jukuki (leeftijd 6 t/m 12) | Haren | |
| Woensdagavond | 18.30 tot 19.30 | Kickboksen voor de jeugd Haren (leeftijd 12 t/m 16) | Haren | |
| Woensdagavond | 19.30 tot 21.00 | Kickboksen en Bokszak Training | Haren | |
| Donderdagavond | 19.00 tot 20.00 | Cardio Kickboksen | Groningen/ATF | Vol* |
| Donderdagavond | 20.00 tot 21.30 | Kickboksen | Groningen/ATF | |
| Vrijdagavond | 17.00 tot 18.00 | Kickboksen voor de jeugd (leeftijd 12 t/m 16) | Groningen/ATF | |
| Zaterdag | 10.00 tot 11.00 | Cardio Kickboksen | Groningen/ATF | |
| Zondag | 10.00 tot 11.30 | Kickboksen | Groningen/ATF | |
| Zondag | 13.00 tot 15.00 | Kung fu/vrij trainen | Groningen/ATF |
Wij bieden ook Personal training aan voor wedstrijdvechters die hun staande vechten willen verbeteren. Van kracht- en explosiviteitstraining tot het begeleiden naar een wedstrijd toe. Of wil jij personal training en trainen op dezelfde manier waarop topvechters ook trainen? Trainen met kettlebells, losse stangen en dumbells? Ook dit is mogelijk. We zijn ook erg bedreven met kabels en elastieken voor trainingsdoeleinden. Lees hier meer.
*Neem contact op t.a.v. onze wachtlijst.